Outdoortrainingen

Hier vindt u instructiefilmpjes van uitgebalanceerde outdoor fitnesstrainingen. De trainingen zijn zo bedacht dat u ze binnen en buiten kan doen en u er geen speciaal fitness-materiaal voor hoeft aan te schaffen.

De omschrijvingen van wat u nodig heeft en wat het doel is van de training vindt in het onderschrift bij de filmpjes.